SPEDIZIONE IN FUORISTRADA 02 IN MALAWI E ZAMBIA

L incontro con un popolo tra le verdi colline del tè, nel vivo delle tradizioni del Malawi, attraverso la natura sconfinata South Luangwa national park.

Salute

Obbligo di vaccino contro la febbre gialla; indispensabile portare con sé il libretto giallo che certifica il vaccino per attraversare la frontiera dal Malawi allo Zambia.

Consigliamo di effettuare questi vaccini:

• tetano
• febbre tifoide
• epatite A e B
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Per ciò che riguarda la malaria, malattia trasmessa dalla puntura della zanzara femmina del genere anofele, la sua prevenzione è data in primo luogo da una prevenzione di tipo meccanico ossia evitare di farsi pungere seguendo queste regole:

• dormire sotto le zanzariere
• usare insetticidi per eliminare eventuali zanzare
• dopo il tramonto, quando le zanzare sono più attive, evitare di lasciare scoperte parti del corpo, indossando pantaloni e camicie a maniche lunghe di colori chiari perché i colori scuri attraggono le zanzare e spruzzare le parti del corpo scoperte con Autan Extreme

Per l’utilizzo di eventuali farmaci antimalarici suggeriamo di consultare l’ufficio di igiene pubblico; le norme sanitarie infatti variano molto velocemente.

Farmacia di viaggio

Consigliamo di portare una piccola scorta di questi medicinali:

• Analgesici/antipiretici: acido acetilsalicilico e nimesulide
• Antibiotici: come ciproxin o amoxicillina o acido clavulanico
• Antimalarici: da portare comunque 2 confezioni di Lariam in caso di emergenza
• Antidiarroici: loperamide o caolino in caso di sintomi (da utilizzare solo se veramente necessario!)
• Sali reidratanti: in caso di perdite di liquidi
• Contro il mal di auto/aereo: una confezione di compresse o gomme da masticare
• Antistaminici: in caso di reazioni allergiche
• Forbici, pinzette e termometro
• Creme solari
• Insettifughi ( tipo autan estreme)
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Bagagli

Per ragioni di spazio e convivenza ogni persona dovrà avere un solo zaino grande di max 15 kg con dimensioni massime di 30x40x60 cm (60 litri) oltre al classico zainetto a mano con attrezzatura fotografica.
Vi raccomandiamo di rispettare le dimensioni.

Sono da evitare zaini da montagna con spallacci e imbraghi inutili e ingombranti. Suggeriamo borse morbide o piccoli trolley(vedi foto)

BIANCHERIA
Sarà possibile lavare la biancheria dove ci fermeremo per almeno 2 notti.